Dầu bạc hà, cam quýt, mộc dược, gỗ tuyết tùng giúp giảm đau và nhức mỏi, chống viêm, hỗ trợ giảm cân, làm dịu tinh thần cho người suy giáp.
Suy giáp xảy ra khi thiếu hụt hormone sản xuất tuyến giáp. Các triệu chứng gồm tăng cân, mặt sưng tấy, da khô, giảm tiết mồ hôi, nhịp tim chậm, yếu cơ…
Tinh dầu được sử dụng trong mỹ phẩm, xà phòng, nước hoa, phụ gia thực phẩm và cho một số mục đích y học, chữa bệnh. Liệu pháp mùi hương có thể giảm mất ngủ, nhức đầu, lo lắng, trầm cảm và các vấn đề về hô hấp, tuyến giáp.
Dưới đây là một số tinh dầu hỗ trợ cải thiện bệnh suy giáp.
Dầu mộc dược
Cây mộc dược còn gọi là một dược, mạt dược có nhiều lợi ích về mặt y học. Nhựa từ cây mộc dược thường chảy tự nhiên thông qua các kẽ nứt ở vỏ. Ban đầu nhựa chảy ra có màu vàng nhạt hoặc trắng, chất sền sệt, sau đó chuyển thành màu vàng đậm, đỏ nhạt rồi thành đỏ sẫm. Nhựa này được dùng để chế cao dán trị một số bệnh hoặc chế biến tinh dầu.
Theo nghiên cứu năm 2015 của Đại học Y học Trung Quốc, dầu mộc dược có thể hỗ trợ điều trị những vấn đề như viêm, nhức mỏi, đau, bệnh về ngực. Những tình trạng này có thể gặp ở người bệnh suy giáp.
Gỗ tuyết tùng
Gỗ tuyết tùng có tác dụng chữa nhiều bệnh về da như mụn, nấm, rụng tóc… có thể xảy ra do suy giáp. Pha loãng tinh dầu gỗ tuyết tùng bằng các dầu vận chuyển (dầu được sử dụng để làm loãng tinh dầu) và thử phản ứng ở vùng da nhỏ trước khi bôi lên vùng da cần điều trị.
Bạc hà
Bạc hà chứa vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, hỗ trợ giảm chứng khó tiêu và buồn nôn.
Theo nghiên cứu năm 2017 của Trung tâm Nghiên cứu Barij, Iran, trên 160 người, các thành phần chính dầu bạc hà như carvone, limonene và menthol có thể giảm đau, nhất là ở người bệnh viêm xương khớp. Nó cũng làm dịu tinh thần, giảm mệt mỏi có lợi cho người suy giáp.
Tinh dầu cam
Mùi hương của dầu cam thường dễ chịu, có tác dụng tăng tâm trạng, hỗ trợ giảm cân và giảm đau.
Nghiên cứu năm 2019 của Đại học Tây Nam, Trung Quốc, cho thấy tinh dầu cam quýt làm giảm tăng cân, có hiệu quả trong cải thiện béo phì – tình trạng thường gặp ở người suy giáp.
Theo các nhà nghiên cứu, tinh dầu cam quýt có nhiều hoạt tính sinh học gồm chống oxy hóa, hỗ trợ chống ung thư, giảm viêm và dị ứng, cũng như có tác dụng với tim mạch, bảo vệ thần kinh, gan.
Theo: vnexpress.net
Ung thư hay các bệnh hiểm nghèo khác không phải là dấu chấm hết, nhưng với điều kiện là phát hiện sớm. Vì thế, các chuyên gia y tế khuyến khích người dân có chế độ ăn uống lành mạnh, thể dục thể thao hợp lý và gặp gỡ bác sĩ để được tư vấn danh mục khám định kỳ phù hợp dựa trên nhu cầu riêng, độ tuổi, giới tính, tiền sử gia đình, tiền sử bản thân, chế độ sinh hoạt, thói quen ăn uống, các vấn đề sức khỏe hiện tại.
